Siapa yang tidak
ingin memiliki perut yang ramping, datar, dan seksi menggoda? Tidak hanya
wanita, pria pun pasti mendambakannya. Itulah sebabnya banyak jenis diet yang
ditempuh serta makanan sehat yang dikonsumsi agar membuat Anda mendapatkan
bentuk perut yang diidamkan. Namun sayangnya, godaan makanan enak yang
kebanyakan berlemak tidak dapat ditolak.
Anda familiar
dengan hal tersebut? Dilansir dari dailymail.co.uk, ternyata ada cara sederhana
nan menyenangkan yang akan membuat Anda memiliki perut langsing dengan mudah.
Penasaran?
"Mengonsumsi
2-3 cangkir buah beri-berian mampu membantu Anda dalam membakar timbunan lemak.
Manfaat ajaib ini disebabkan karena adanya resveratrol yang ada di dalam buah
beri. Zat ini mampu memecah lemak putih dan membakarnya untuk mengurangi berat
badan Anda," terang Profesor Min Du dari Washington State University di
Amerika Serikat, "Kandungan polifenol di dalamnya juga dapat membuat
ekspresi gen yang meningkatkan oksidasi lemak makanan sehingga tidak sempat
menjadi timbunan lemak. Bersamaan dengan proses itu, polifenol akan mencegah
disfungsi metabolik."
"Semua buah
beri memiliki manfaat yang sama dalam membakar timbunan lemak di perut. Mulai
dari stroberi, blueberry, cranberry, dan buah beri lainnya. Bahkan minum wine
juga dapat membuat perut Anda menjadi ramping jika dikonsumsi dengan
benar."