Namun ingat, jangan berlebihan saat merayakan hari kemenangan dan liburan, sebab risikonya penyakit bisa kambuh.
Saat Lebaran dan liburan, banyak orang yang menyediakan aneka makanan istimewa. Nah, hal ini terkadang membuat orang lapar mata dan kalap saat makan. Akibatnya penyakit 'lama' bisa kambuh akibat pola makan yang tidak baik.
Praktisi kesehatan dari RS Cipto Mangunkusumo dr Ari Fahrial Syam SPPD, KGEH, MMB, FINASIM membagi penyakit yang biasanya muncul pada saat dan pasca Lebaran menjadi tiga. Pertama, orang yang memiliki penyakit seperti darah tinggi, asam urat, dan gula darah.
"Mereka akan kambuh penyakitnya jika tidak memperhatikan makanan. Biasanya saat Lebaran, kadang makan tidak terkontrol dan bisa juga karena lupa minum obat," terang dr Ari saat berbincang dengan detikHealth.
Kedua,
mereka yang kelelahan. Demi berlebaran bersama keluarga besar tercinta,
perjalanan mudik yang lama dan melelahkan pun dijalani. Mereka yang mudiknya
mepet Lebaran, tentu tenaganya akan cukup terkuras lantaran segera dilanjutkan
dengan kegiatan mengunjungi rumah saudara.
"Dari kelelahan ini bisa memicu terjadi penyakit demam berdarah, batuk, pilek, daya tahan tubuh turun," lanjut dr Ari.
Ketiga, kelompok penyakit ini adalah imbas karena tidak adanya asisten rumah tangga saat Lebaran. Ketiadaan asisten rumah tangga mengakibatkan orang cenderung mengonsumsi makanan yang diawetkan, atau memanaskan makanan berulang kali. Tentunya hal ini membuat seseorang lebih rentan terkena sakit perut.
"Selain itu karena tidak ada pembantu rumah tangga menyebabkan juga lingkungan tempat tinggal kurang bersih. Hal ini akan menyebabkan seseorang mudah terserang diare," jelas dr Ari.
"Dari kelelahan ini bisa memicu terjadi penyakit demam berdarah, batuk, pilek, daya tahan tubuh turun," lanjut dr Ari.
Ketiga, kelompok penyakit ini adalah imbas karena tidak adanya asisten rumah tangga saat Lebaran. Ketiadaan asisten rumah tangga mengakibatkan orang cenderung mengonsumsi makanan yang diawetkan, atau memanaskan makanan berulang kali. Tentunya hal ini membuat seseorang lebih rentan terkena sakit perut.
"Selain itu karena tidak ada pembantu rumah tangga menyebabkan juga lingkungan tempat tinggal kurang bersih. Hal ini akan menyebabkan seseorang mudah terserang diare," jelas dr Ari.